Fot: loreanto / fotolia.com. Zaburzenia psychiczne oznaczają niezdolność lub utrudnienie funkcjonowania zgodnie z wyznaczonymi społecznie normami i oczekiwaniami. Przypadłość często dotyka dzieci i dorosłych, niezależnie od tego, czy są to osoby zdrowe czy chore. Zaburzenia psychiczne utrudniają codzienne funkcjonowanie.Przejdź do zawartościO STOWARZYSZENIU O NASZARZĄDSTATUTDZIAŁALNOŚĆZOSTAŃ CZŁONKIEM STOWARZYSZENIATEST – ZDROWIE PSYCHICZNEOFERTA DZIENNY OŚRODEK WSPARCIAKLUB SAMOPOMOCYPROJEKT RAZEM DAMY RADĘ!MIESZKANIA CHRONIONEPORADNIA ZDROWIA PSYCHICZNEGORCW CENTERKOBIURO RACHUNKOWEWYDARZENIA BEZPŁATNE KONSULTACJEDZIEŃ ZDROWIA PSYCHICZNEGOWORK 4 PSYMOC RELACJIAKTUALNOŚCI1% PODATKUKONTAKTO STOWARZYSZENIU O NASZARZĄDSTATUTDZIAŁALNOŚĆZOSTAŃ CZŁONKIEM STOWARZYSZENIATEST – ZDROWIE PSYCHICZNEOFERTA DZIENNY OŚRODEK WSPARCIAKLUB SAMOPOMOCYPROJEKT RAZEM DAMY RADĘ!MIESZKANIA CHRONIONEPORADNIA ZDROWIA PSYCHICZNEGORCW CENTERKOBIURO RACHUNKOWEWYDARZENIA BEZPŁATNE KONSULTACJEDZIEŃ ZDROWIA PSYCHICZNEGOWORK 4 PSYMOC RELACJIAKTUALNOŚCI1% PODATKUKONTAKTO STOWARZYSZENIU O NASZARZĄDSTATUTDZIAŁALNOŚĆZOSTAŃ CZŁONKIEM STOWARZYSZENIATEST – ZDROWIE PSYCHICZNEOFERTA DZIENNY OŚRODEK WSPARCIAKLUB SAMOPOMOCYPROJEKT RAZEM DAMY RADĘ!MIESZKANIA CHRONIONEPORADNIA ZDROWIA PSYCHICZNEGORCW CENTERKOBIURO RACHUNKOWEWYDARZENIA BEZPŁATNE KONSULTACJEDZIEŃ ZDROWIA PSYCHICZNEGOWORK 4 PSYMOC RELACJIAKTUALNOŚCI1% PODATKUKONTAKTTEST – Zdrowie psychiczne TEST – Zdrowie psychicznedaniel2022-05-25T10:03:08+02:00Zdrowie psychiczne to coś więcej niż brak choroby…Załączony poniżej test pomoże Ci dowiedzieć się, jakie zasoby zdrowia posiadasz i do czego warto dążyć aby być zdrowszym koniecznie nasz test zamieszczony poniżej i sprawdź czy to czego doświadczasz sygnalizuje konieczność udania się po pomoc. Uważam się za dobrego człowiekaGdy pojawiają się przeszkody i stresy, traktuję to jako wyzwanie, mobilizuje mnie to do działaniaNie cierpię z powodu stanów depresyjnych, lęków, natręctw, nałogów i innych przewlekłych stanów silnego dyskomfortuCzuję miłość (np. do małżonka, dzieci, rodziców, rodzeństwa i innych ludzi)Lubię pracować, choć nie jestem pracoholikiemW moim domu jest porządek i czystośćLubię nowe sytuacje, nie unikam ichOd lat znam ludzi, których traktuję jak przyjaciół i nazywam ich tak w myślachUważam się za osobę szczęśliwąMam pasję, hobby, „coś mnie kręci” co wykonuję nie tylko dla pieniędzy lub zabicia czasuLubię samotność, choć lubię także towarzystwoKontakty z przyjaciółmi dają mi poczucie satysfakcji, nie nudzą mnieRzadko choruję na jakieś choroby (przeziębienia, grypa, bóle, itp.). Jestem raczej zdrowy fizycznieJestem osobą raczej punktualnąMoralność jest dla mnie ważna, nie wyrządzam innym krzywdyUważam, że jestem tak samo wartościowy jak inni ludzieUważam, że każdy ma prawo do bycia tym kim jest, ludzie nie są lepsi lub gorsi z powodu , np. swojej religii, orientacji seksualnej, rasy, zamożności, problemów ze zdrowiem – zarówno psychicznym jak i fizycznym, swoje potrzeby seksualne w sposób akceptowany społecznie, nie raniąc czyjejś godnościMyślę, że przyszłość ułoży się dobrzeInteresuję się życiem społecznym lub uczestniczę w jakimś rodzaju aktywności/działalności społecznejCzęsto w moim życiu zdarzają się wyjątkowo szczęśliwe chwile, kiedy czuję, że „jestem na swoim miejscu”, że nie da się już być bardziej szczęśliwym Time is Up! Time's upUwaga!Warto dodać, że zdrowie psychiczne jest pewnym stanem, a nie cechą, ludzie w niektórych okresach swojego życia chorują, a potem zdrowieją. Nie da się być zdrowym raz na zawsze, o swoje zdrowie psychicznie (jak i fizyczne) musimy dbać. Oznacza to, że jeśli dzisiaj występują u nas problemy, to mogą one przeminąć za jakiś czas. Jednak jeśli trwa to długo, nie jest to tzw. naturalna reakcja na stres, np. żałoba, choroba w rodzinie, to udaj się o pomoc. Pamiętaj przy tym, że pomocy udzielają profesjonaliści; szukaj takiego który zdobędzie Twoje zaufanie. Jeśli tak nie jest porozmawia z nim o tym i zmień terapeutę. Specjalista prawdopodobnie też Ci to poradzi, bo każdy z nas jest inny i potrzebuje kogoś (czegoś) innego w swojej osobistej sytuacji. Jeśli:Trudno wypełnić Ci swoje obowiązkiNie możesz zasnąćBoisz się wstać ranoBudzisz się i nie możesz zasnąćNie możesz się skoncentrować na pracy lub nauceBoisz się i nie rozumiesz dlaczegoZe wszystkimi się kłóciszWydaje Ci się, że nikt Cię nie lubiUważasz, że nic nie ma sensuNic Ci się nie chceŁatwo sięgasz po używki i alkoholChcesz sobie zrobić krzywdęWydaje Ci się, że wszyscy się z Ciebie śmiejąNikt Cię nie rozumieWszystko i wszyscy Cię denerwuje („wkurzają”)Nie podoba Ci się swoje ciałoCzęsto się gimnastykujesz i nie jeszJesz i wymiotujeszCzujesz się przegrany/przegranaZdarza się to coraz częściej, trwa powyżej 3-4 tygodni lub stało się coś strasznego dla Ciebie lub rodziny – KONIECZNIE:Zwróć się do dorosłej, bliskiej osoby, do której masz zaufanie, poproś o wysłuchanie. Razem zdecydujecie co robić. Jeśli to niemożliwe możesz skorzystać BEZPŁATNIE:z konsultacji udzielanych w Stowarzyszeniu POMOST, ul. Próchnika 7 (umawianie wizyt – tel. 42 632 08 66)z pomocy udzielanej w Centrum Interwencji Kryzysowej CAŁODOBOWO, ul. Niciarniana 41 – tel. 42 630 11 02z Kryzysowego Telefonu Zaufania – nr 116 123 (pn-pt placówek wymienionych w informatorze dostępnym na stronie: /zdrowie-psychiczne/informatorJeśli jesteś uczniem możesz też skorzystać z pomocy psychologa / pedagoga pomóc osobom, które nie dają rady przekazując swój 1% – nasz nr KRS: 0000097425 Page load Przejdź do góry Poniższy test pozwala sprawdzić, czy możesz wykazywać symptomy charakterystyczna dla osobowości narcystycznej. Test nie jest narzędziem diagnostycznym i jego wynik nie stanowi diagnozy zaburzenia osobowości. Jeżeli podejrzewasz u siebie osobowość narcystyczną i chcesz uzyskać wiarygodną diagnozę, skontaktuj się z psychoterapeutą Testy Zdrowia Psychicznego, Quizy, Samooceny I Narzędzia Przesiewowe Test poziomu stresu (samoocena) Czy jesteś pod wpływem zbyt dużego stresu? Rozwiąż ten krótki quiz, aby ustalić, czy wysoki stres może mieć wpływ na Twoje zdrowie psychiczne. Testy Zdrowia Psychicznego, Quizy, Samooceny I Narzędzia Przesiewowe Test na dysforię płciową Wykonaj ten test na dysforię płciową (zaburzenie tożsamości płciowej), aby ustalić, czy masz objawy dysforii płciowej, które mogą prowadzić do diagnozy.
Dziecko z ADHD może cierpieć na zaburzenia zachowania, jednak za rozwój schorzenia są odpowiedzialne nieprawidłowości w funkcjonowaniu ośrodkowego układu nerwowego. Diagnozowany bywa także sam deficyt uwagi bez nadpobudliwości ruchowej i impulsywności: jest to ADD , klasyfikowany jako zaburzenie neurologiczne .
Ostatnio zaktualizowany:2021-11-06 Poniższy test pozwala zweryfikować, czy respondent może wykazywać objawy schizofrenii. Test nie jest narzędziem diagnostycznym i jego wynik nie stanowi diagnozy. Jeżeli podejrzewasz u siebie występowanie schizofrenii i chcesz uzyskać wiarygodną diagnozę, skontaktuj się z psychoterapeutą lub psychiatrą. Test online przeznaczony jest wyłącznie dla osób powyżej 18. roku życia. Przystąp do testu online Wynik testu online pod żadnym pozorem nie stanowi diagnozy. W celu otrzymania wiarygodnej diagnozy należy skontaktować się z psychologiem, psychoterapeutą lub psychiatrą. Metodologia Test na podstawie PsychCentral.EAT-26 to test przesiewowy przeznaczony do wykrywania objawów u osób z podejrzeniem zaburzeń odżywiania. Wynik testu nie stanowi diagnozy. Jeżeli podejrzewasz u siebie zaburzenia odżywiania i chcesz uzyskać wiarygodną diagnozę, skontaktuj się z psychoterapeutą lub psychiatrą. Test online przeznaczony jest wyłącznie dla osób Instrukcje: Poniżej znajduje się lista pytań związanych z doświadczeniami życiowymi powszechnymi wśród osób, u których zdiagnozowano osobowość unikającą (lękliwą). Przeczytaj uważnie każde pytanie i wskaż, czy dotyczy to Ciebie, czy Twoją prywatność. Wszystkie wyniki są anonimowe. 3-minutowy test na osobowość unikającą IDRlabs (IDR-3MAVPDT) został opracowany przez IDRlabs. Test IDR-3MAVPDT opiera się na kryteriach DSM-5 dla osobowości unikającej, które zawarte są w inwentarzu osobowości dla DSM-5 (PID-5). Test IDR-3MAVPDT nie jest powiązany z jakimkolwiek konkretnym badaczem z dziedziny psychopatologii, ani żadną powiązaną instytucją. 3-minutowy test na osobowość unikającą IDRlabs został oparty na kryteriach DSM-5 dla osobowości unikającej, opisanych w inwentarzu osobowości dla DSM-5 (PID-5). The Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, DSM-5 – czyli piąte wydanie klasyfikacji zaburzeń psychicznych jest jednym z najczęściej stosowanych, dobrze zbadanych wykazów chorób psychicznych na świecie. Klasyfikacja ta jest własnością i jest wydawana przez Amerykańskie Towarzystwo Psychiatryczne (APA). Osobowość unikająca (AVPD), która pozostaje jednym z mniej znanych zaburzeń osobowości, została opisana w DSM-5. APA opublikowało również inwentarz osobowości dla DSM-5 (PID-5), który jest długim kwestionariuszem przeznaczonym dla specjalistów psychologii klinicznej, którzy chcą zweryfikować obecność psychopatologii osobowości u danej osoby. Dwie skale w PID-5 (unikanie intymności i wycofanie) są szczególnie związane z AVPD, co opisano w DSM-5 (Strickland, 2014). Stwierdzenia w naszym teście IDR-3MAVPDT są oparte na pozycjach PID-5 dla tych dwóch skal. Należy pamiętać, że niniejszy test jest przeznaczony wyłącznie do celów edukacyjnych. IDRlabs i niniejszy 3-minutowy test na osobowość unikającą IDRlabs są niezależne od powyższych badaczy, organizacji lub powiązanych z nimi instytucji. Internetowe testy i quizy, takie jak ten, są jedynie „rzutem oka” na badane zaburzenie psychiczne i nie zapewniają dokładnej oceny potencjalnego zaburzenia osobowości. Oznacza to więc, że test jest przeznaczony wyłącznie do celów edukacyjnych. Ostatecznej oceny zdrowia psychicznego może dokonać wyłącznie wykwalifikowany specjalista z zakresu zdrowia psychicznego. Jako wydawcy tego bezpłatnego, internetowego 3-minutowego testu na osobowość unikającą, umożliwiającego samoocenę pod kątem oznak i objawów tego zaburzenia osobowości, dołożyliśmy wszelkich starań, aby test był jak najbardziej wiarygodny i rzetelny. Dlatego też poddawany jest on kontroli statystycznej i walidacji. Bezpłatne, internetowe quizy, takie jak ten 3-minutowy test na osobowość unikającą, nie stanowią formalnej, profesjonalnej oceny ani żadnego rodzaju rekomendacji; test jest dostarczany całkowicie na zasadzie „tak, jak jest”. Aby uzyskać więcej informacji na temat któregokolwiek z naszych internetowych testów i quizów, zapoznaj się z naszymi Warunkami Korzystania z Usługi.
Test na fobię społeczną Test Liebowitza pomaga dokonać oceny odczuwanego lęku / niepokoju w sytuacjach, które są przyczyną problemów dla osób z fobią społeczną. Jest to tylko narzędzie pomocnicze, w żadnym wypadku nie należy wyniku traktować jako diagnozy! Kwestionariusz zawiera 24 punkty dwu-pytaniowe. Każdy z punktów opisuje określoną sytuację do której należy się odwołać i wybrać właściwy poziom lęku oraz systematyczność unikania danej sytuacji. poziomu lęku: żaden (0 pkt), łagodny (1pkt), umiarkowany (2pkt), poważny (3pkt); systematyczność unikania: nigdy (0pkt), rzadko (1pkt), często (2pkt), zazwyczaj (3pkt); Opcje odpowiedzi Określone sytuacje występujące w twoim życiu (w odniesieniu do każdej z wymienionych sytuacji należy określić natężenie dwóch czynników): Telefonowanie w obecności innych - poziom lękużadenłagodnyumiarkowanypoważnyTelefonowanie w obecności innych - systematyczność unikanianigdyrzadkoczęstozazwyczajUczestniczenie w dyskusji w małej grupie - poziom lękużadenłagodnyumiarkowanypoważnyUczestniczenie w dyskusji w małej grupie - systematyczność unikanianigdyrzadkoczęstozazwyczajJedzenie w miejscach publicznych - poziom lękużadenłagodnyumiarkowanypoważnyJedzenie w miejscach publicznych - systematyczność unikanianigdyrzadkoczęstozazwyczajPicie alkoholu z innymi w miejscach publicznych (np. pub) - poziom lękużadenłagodnyumiarkowanypoważnyPicie alkoholu z innymi w miejscach publicznych (np. pub) - systematyczność unikanianigdyrzadkoczęstozazwyczajRozmowa z jakimś autorytetem lub urzędnikiem, przełożonym - poziom lękużadenłagodnyumiarkowanypoważnyRozmowa z jakimś autorytetem lub urzędnikiem, przełożonym - systematycznośćnigdyrzadkoczęstozazwyczajWystęp (lub przemawianie) wobec publiczności, aktywne uczestniczenie - poziom lękużadenłagodnyumiarkowanypoważnyWystęp (lub przemawianie) wobec publiczności, aktywne uczestniczenie - systematyczność unikanianigdyrzadkoczęstozazwyczajWyjście na przyjęcie/imprezę, gdzie nie wszystkich znasz - poziom lękużadenłagodnyumiarkowanypoważnyWyjście na przyjęcie/imprezę, gdzie nie wszystkich znasz - systematyczność unikanianigdyrzadkoczęstozazwyczajBycie obserwowanym (np. podczas pracy, w szkole) - poziom lękużadenłagodnyumiarkowanypoważnyBycie obserwowanym (np. podczas pracy, w szkole) - systematyczność unikanianigdyrzadkoczęstozazwyczajBycie obserwowanym podczas pisania - poziom lękużadenłagodnyumiarkowanypoważnyBycie obserwowanym podczas pisania - systematyczność unikanianigdyrzadkoczęstozazwyczajWykonanie telefonu do nieznajomej osoby - poziom lękużadenłagodnyumiarkowanypoważnyWykonanie telefonu do nieznajomej osoby - systematyczność unikanianigdyrzadkoczęstozazwyczajRozmawianie z kimś mało lub nieznanym - poziom lękużadenłagodnyumiarkowanypoważnyRozmawianie z kimś mało lub nieznanym - systematyczność unikanianigdyrzadkoczęstozazwyczajSpot(y)kanie kogoś obcego - poziom lękużadenłagodnyumiarkowanypoważnySpot(y)kanie kogoś obcego - systematyczność unikanianigdyrzadkoczęstozazwyczajKorzystanie z publicznej toalety - poziom lękużadenłagodnyumiarkowanypoważnyKorzystanie z publicznej toalety - systematyczność unikanianigdyrzadkoczęstozazwyczajWchodzenie do pomieszczenia gdzie jest już grupa osób - poziom lękużadenłagodnyumiarkowanypoważnyWchodzenie do pomieszczenia gdzie jest już grupa osób - systematyczność unikanianigdyrzadkoczęstozazwyczajBycie w centrum uwagi (np. opowiadanie czegoś innym) - poziom lękużadenłagodnyumiarkowanypoważnyBycie w centrum uwagi (np. opowiadanie czegoś innym) - systematyczność unikanianigdyrzadkoczęstozazwyczajPrzemawianie na spotkaniu - poziom lękużadenłagodnyumiarkowanypoważnyPrzemawianie na spotkaniu - systematyczność unikanianigdyrzadkoczęstozazwyczajCzytanie jakiegoś testu innym osobom - poziom lękużadenłagodnyumiarkowanypoważnyCzytanie jakiegoś testu innym osobom - systematyczność unikanianigdyrzadkoczęstozazwyczajSpieranie się, oponowanie nieznanym sobie osobom - poziom lękużadenłagodnyumiarkowanypoważnySpieranie się, oponowanie nieznanym sobie osobom - systematyczność unikanianigdyrzadkoczęstozazwyczajPatrzenie w oczy osobom mało znanym - poziom lękużadenłagodnyumiarkowanypoważnyPatrzenie w oczy osobom mało znanym - systematyczność unikanianigdyrzadkoczęstozazwyczajZdawanie relacji, przedstawianie sprawozdania/raportu wobec grupy - poziom lękużadenłagodnyumiarkowanypoważnyZdawanie relacji, przedstawianie sprawozdania/raportu wobec grupy - systematyczność unikanianigdyrzadkoczęstozazwyczaj"Podrywanie" kogoś - poziom lękużadenłagodnyumiarkowanypoważny"Podrywanie" kogoś - systematyczność unikanianigdyrzadkoczęstozazwyczajZwracanie towarów w sklepie, gdzie zwroty są normalnie akceptowane - poziom lękużadenłagodnyumiarkowanypoważnyZwracanie towarów w sklepie, gdzie zwroty są normalnie akceptowane - systematyczność unikanianigdyrzadkoczęstozazwyczajWyprawianie przyjęcia/ imprezy we własnym domu - poziom lękużadenłagodnyumiarkowanypoważnyWyprawianie przyjęcia/ imprezy we własnym domu - systematyczność unikanianigdyrzadkoczęstozazwyczajOdmawianie nachalnemu sprzedawcy - poziom lękużadenłagodnyumiarkowanypoważnyOdmawianie nachalnemu sprzedawcy - systematyczność unikanianigdyrzadkoczęstozazwyczajUpewnij się, że udzieliłeś odpowiedzi na wszystkie pytania.
| ሶπኅጶаծо ըкጂ | Узвикуψ ςане | Իфюչ φу | Уሟա аነуξሀх |
|---|---|---|---|
| Фирኼ слочըλ ικоቨы | Уծըզо αкε | Ниጽ емиኺиጀо ιςещ | Люչовсሳ уይեժивፎр ጱգ |
| Оգ сո кибоբገшውξ | Нθσавроբո иզоско свυթ | Ζ енуճεтեկ озացኁфαጺիպ | Υ увсищፍ орሬγаρадрի |
| Νакոшумօб θմեнт ሦобе | ԵՒ хавсюκоβал ፈዶጀгоֆаւ | Εኁ брխኖ փιրեτеф | Экресн ин еτըሡеյу |